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Mois Sans Tabac !

La Maison de Santé se mobilise !

À l’occasion du Mois Sans Tabac, Alizé, une de nos sage-femmes, et Emmanuelle, notre infirmière Asalée, vous proposent un stand dédié à la prévention et à l’accompagnement au sevrage tabagique.

Informations, conseils, outils, soutien…

Elles sont disponibles pour échanger et découvrir les ressources disponibles pour vous aider à arrêter de fumer ou accompagner vos proches.

Rendez-vous à la Maison de Santé La Vallière !

Stand accessible jusqu’à fin novembre.

Ensemble, faisons un pas vers une meilleure santé !

Prévention Solaire : Protégez votre peau, aujourd'hui et pour demain !

Parce que la prévention est au cœur de notre mission à la MSP La Vallière, nous souhaitons vous sensibiliser aux risques liés à l'exposition solaire. Le slogan est simple mais essentiel : "Le bronzage passe, les cancers restent."

L'affiche ci-dessous, conçue par notre équipe, vous rappelle les réflexes indispensables pour profiter du soleil en toute sécurité :

• Les bons gestes au quotidien : Éviter l'exposition entre 11h et 16h, appliquer de la crème solaire toutes les 2 heures et privilégier l'ombre et les vêtements protecteurs.

• L'auto-examen des grains de beauté : Apprenez la règle ABCDE pour identifier les signes suspects (Asymétrie, Bords irréguliers, Couleur non homogène, Diamètre supérieur à 6mm, Évolution rapide).

• Le rôle de votre médecin : Un grain de beauté peut tout changer. Au moindre doute sur une tache cutanée ou l'évolution d'un grain de beauté, n'attendez pas et consultez votre médecin traitant.

Votre santé est entre vos mains, et nous sommes là pour vous accompagner dans votre suivi.

Aujourd’hui, la Maison de Santé se mobilise pour rappeler l’importance de la prévention et du suivi du diabète.

Le diabète, c’est quoi ?
Une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang.
Les deux formes principales :
• Type 1 : manque d’insuline
• Type 2 : résistance à l’insuline, souvent liée à la sédentarité, à l’alimentation et à l’hérédité.

Les complications possibles :
Sans prise en charge adaptée, le diabète peut entraîner : atteintes cardio-vasculaires, oculaires, nerveuses, rénales, infectieuses et des difficultés de cicatrisation.
D’où l’importance d’un suivi régulier !

Agir au quotidien : quelques habitudes essentielles :
• Bouger chaque jour
• Manger équilibré
• Surveiller tension, poids et glycémie
• Éviter le tabac

Une équipe pluridisciplinaire à vos côtés :
Notre Maison de Santé accompagne les patients diabétiques grâce à une équipe complète :
(médecins généralistes, endocrinologue, ophtalmologue, infirmiers, infirmière Asalée, podologues, diététicienne…).

Ensemble, améliorons la prise en charge et la qualité de vie des personnes vivant avec un diabète.

4 novembre – Journée Mondiale du Diabète